私は以前、職場での過労・ストレスで心身の調子を崩し、心療内科に通ったことがあります。
私が自分が通った心療内科の診療所を選んだ基準と、普段の通い方について述べようと思います。
まず、自分が通った診療所を選んだ基準ですが、有名なところや大きなところよりも、近くの小さい診療所を選びました。有名なところや大きなところは人も多く、自分の住んでいるところから少し距離があるので、気持ちが滅入っているときに行ける気がしなかったのが大きな理由でした。
自分が住んでいた近くには、いくつか心療内科の診療所がありました。私が住んでいたところは都会で、地元の昔から評判の良い診療所について情報がありませんでした。そこで、とりあえずインターネットを使って、サイトの作りがきちんとしていてシンプルなところを選びました。あまり派手だったり情報量が多過ぎるサイトはなんか信用できなくて選びませんでした。
私が通った診療所は1つだけなので、他の診療所より良いかはわかりませんが、主治医の先生は私の悩みをよく聴いてくれましたし、処方についても丁寧で押し付けのようなものはなく、いくつか案を提示してくれてわかりやすく解説してくれました。最終判断についても、私の意思を尊重してくれました。
このような選び方で心療内科の診療所を選びましたが、良い診療所に巡り合えることができたと思います。
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